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पहले ही दिन से साइटिका का दर्द 50% तक ठीक / 7 Exercise for sciatica pain relief / sciatica ka ilaj

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पहले ही दिन से साइटिका का दर्द 50% तक ठीक/Exercise for sciatica pain relief/sciatica ka ilaj/treatment
इस जानकारी को पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें - To read this information click here :-
http://www.myfitnessbeauty.com/exercise-to-back-pain-slip-disk-sciatica-low-back-pain/

नमस्कार दोस्तों,
मेरा नाम दिव्या शर्मा है | हमारे यूट्यूब चैनल पर आपका स्वागत है |।
मुख्य बिंदु जो हमने इस वीडियो में बताए हैं वे इस प्रकार हैं:
1- कैसे करें हड्डियों को मजबूत | How to make bones stronger in Hindi
2- सर्वश्रेष्ठ मजबूत हड्डियों की भोजन सूची | Best strong bones food list
3- भोजन खाने की सावधानियां | Food precautions
4- Dos and Don'ts | What to do and what not
5- How to identify bones strength | हड्डियों की ताकत की पहचान कैसे करें

इस वीडियो को देखने के लिए धन्यवाद |
दिव्या शर्मा

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Please note: This video clip is created on the basis of my knowledge gained from books and internet and should be treated as such. Please do not treat it as a medical advice. Consult your health care provider first before making any healthcare decisions.
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