மாம்பழம் கண்டிப்பாக சாப்பிடனும்..ஏன்? தெரியுமா? | Top 10 Health Benefits of Mango Fruit |Health Tips

IMPORTANCE OF MANGO FRUIT BENEFITS | HEALTH BENEFITS OF EATING MANGO TAMIL | MANGO FRUIT NUTRITION | BEST SUMMER FRUITS | மாம்பழம் கண்டிப்பாக சாப்பிடனும்..ஏன்? தெரியுமா? | Top 10 Health Benefits of Mango Fruit | Health Tips/ Thanks for watching...For More Health & Beauty Tips. please subscribe our YouTube channel. To Subscribe:- https://goo.gl/qigEGh

#mangobenefitstamil #vitamincrichfruits #immunityboostingfruits #tamilhealthtips #mangoforhemoglobin #mango #mangofruits #fruitsbenefits #summerfruits #summerhealthtips #tamilhealthtips

மாம்பழம் மருத்துவ பயன்கள்
*****************************************
செரிமானம் சீராகும்
இரத்த அழுத்தம் சீராகும்
உடல் எடையை அதிகரிக்கும்
கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு நல்லது
கொலஸ்ட்ரால் குறைக்கும்
மூளை வளர்ச்சிக்கு நல்லது
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்
கண்களின் ஆரோக்கியம் மேம்பபடும்
பாலுணர்வை தூண்டும்
சருமசுருக்கம் தடுக்கும்

மாம்பழத்தில் உள்ள சத்துக்கள்
******************************************
வைட்டமின் பி6
வைட்டமின் இ
ஃபோலேட்
கால்சியம்
பொட்டாசியம்
மெக்னீசியம்
காப்பர்
க்யூயர்சிடின்
பீட்டா கரோட்டின்
நார்ச்சத்து

Follow us on:
***************
FaceBook- Alagi Health & beauty :- https://goo.gl/nddAJs

YouTube Play List Links

Health Tips: https://goo.gl/UTG7fK

Beauty Tips: https://goo.gl/UfeqNZ

Food Awareness: https://goo.gl/95M9sw