10 conseils pour gérer les fêtes. Comment bien gérer les fêtes ?

Les fêtes arrivent à grands pas, c’est l’occasion de passer des moments en famille, des soirées sous le plaid devant la télé, d’écouter des chansons de noël, mais aussi et surtout de passer beaucoup de temps autour de repas interminables et d’aliments irrésistiblement riches en calories.
Mais alors est-ce possible de vraiment « profiter » de cette période et « se faire plaisir » sans pour autant ruiner ses efforts du reste de l’année ?