1. #cvicimdoma s Fitshaker.sk - Top cviky na bruško! [SEXY BODY]

Viac videí z programu SEXY BODY (a ďalšie tréningy, kde sú aj cviky na brucho) nájdeš v online fitku pre ženy https://fitshaker.sk/.

Zacvič si v pohodlí domova tréning na krásne bruško. Stačí ti podložka a jednoručky, prípadne fľašky. Čaká ťa necelá pol hodinka, pri ktorej zapojíme všetky brušné svaly.