7 JOURS SANS GLUCIDES : LA DÉCHARGE COMMENCE (ça va être dur !

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C'est parti pour 7 jours sans glucides ! à 10 jours de ma compétition IFBB PRO Classic Physique, la décharge glucidique commence pour être au top le jour J et paraitre plus sec, plus volumineux et plus dense. Je vous explique la premiere partie de mon rebond glucidique en détails en vous montrant tous mes repas de sèche (une journée dans mon assiette).

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