Le burn Out Parental

Il faut déjà savoir que le burn out parental ne concerne QUE les parents investis dans leur rôle, et c’est donc une tendance qui s’accroit ces dernières années avec les connaissances de la neuropsychologie de l’enfant qui poussent certains parents dans un idéalisme destructeur. Bien sûr, nous avons tous envie de bien faire, de mieux faire… mais attention, il y a tout un fossé entre la théorie et la pratique, et les spécialistes tirent aujourd’hui la sonnette d’alarme. Car la parentalité n’est pas un sprint, ou une course à la perfection/comparaison. Il s’agit davantage d’un marathon à vie, une véritable course de relais (normalement^^) où la survie de l’enfant dépend de celle du parent.
Il devient ainsi plus qu’essentiel de parler enfin du burn out parental, sans honte et sans pression sociale !Sais-tu que la France est dans le top 5 des pays où il y a le plus de burn out ? Sais-tu que cela touche aussi bien les mamans que les papas ? Sais-tu que cela ne concerne pas que les parents de jeunes enfants, ou que les familles monoparentales ne sont pas très spécifiquement touchées ? Bref… sais-tu réellement ce qu’est le burn out parental ? Ayant de plus en plus de coachés.es dans cette situation, j’ai décidé de suivre une des seules formations de spécialistes dans le domaine et de vous partager quelques connaissances à ce sujet pendant ces 15 prochains jours, afin que l’on puisse enfin stopper l’omerta sur ce sujet !

Car le burn out parental résulte en réalité d’un déséquilibre entre un stress chronique et la sensation de manquer de ressources pour y faire face. Les symptômes sont les suivants :irritabilité, épuisement, perte de plaisir dans sa parentalité, distanciation affective avec les enfants et sensation de ne pas être le parent que l’on souhaiterait être. Pour en savoir, plus direction ce site :
https://www.burnoutparental.com/le-burnout-parental

Es-tu sujet au burn-out ?
https://www.testmyburnout.com
https://www.burnoutparental.com/diagnostic-du-burnout-parental

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