Mis 10 MEJORES consejos para COMBATIR o protegerte contra CUALQUIER enfermedad

En este video te traigo mi top 10 de las recomendaciones para fortalecer tu sistema inmunológico contra cualquier enfermedad ;) También te traigo algunas recomendaciones para que no subas de peso y además estés en la mejor salud física y mental de tu vida.

Recuerda que todo lo que hablo en este video NO debe ser considerado como consejo profesional. Este video solo tiene fines de entretenimiento con opiniones basadas en mi experiencia y estudio ;)

No protejas a tu cuerpo solo externamente, protégelo internamente también. Como te expuse en mi metáfora, es mejor que cuides de tu salud, sistema inmune y hábitos para que puedas superar cualquier virus o amenaza.

Y quiero recordarles nuevamente, que cuiden de su salud mental, como les indique en mi última recomendación, la salud mental cumple un rol MUY IMPORTANTE en su salud y desarrollo físico.

Si quieres encontrar tu tranquilidad o felicidad, he preparado varios videos para ti en esta playlist ▶

➡ https://www.youtube.com/playlist?list=PLdYmBmIrkTQvH7Dg6QSahTPhxxpVx_4RU

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