Plan d'entraînement Ironman : Comment Bart Coaching s’assure de m’amener au top !

Mon premier ironman est dans 6 mois à Mont-Tremblant ! Le plan d'entraînement pour arriver au top sur cette course est prêt (dans les grandes lignes) et Bart Coaching vous expliquer comment il voit cette préparation. Amateurs de triathlon, ouvrez grand les oreilles, il y a pleins de choses à en tirer ! ;)

► Envie de profiter des mêmes méthodes pour votre entrainement ?