S’ENTRAÎNER A LA MAISON (PARTIE 1) PECTORAUX,DOS,ÉPAULES.

Dans cette vidéo YouTube sur la musculation , je vous propose des exercices pour pectoraux, dorsaux et épaules pour vous entraîner sans matériel à la maison.

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Enzo FOUKRA, coach sportif diplômé BPJEPS AGFF et conseiller en nutrition.

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