TOP BODY CHALLENGE semaine 2 LUNDI Mes explications

Tu as le programme version papier du Top body challenge, voici les vidéos pour t'aider :)
Je t'explique chaque exercice en détails, et en bonus je te montre la version débutant.

N'oublies pas de cliquer sur le pouce en haut !
Merci !!!!

♦♦ Abonnez-vous à la chaîne Fille à Fitness ♦♦

https://www.youtube.com/c/filleafitnessblog?sub-confirmation=1


♦♦ Je porte ♦♦


Legging gymshark
Tennis

♦♦ Retrouvez Fille à Fitness ♦♦

BLOG : https://www.filleafitness.com

FACEBOOK : https://www.facebook.com/filleafitness

INSTAGRAM : https://instagram.com/filleafitness

TWITTER : https://twitter.com/filleafitness

PINTEREST : https://fr.pinterest.com/blogomaman/