HIIT Tous niveaux - Brûle graisse - Ventre plat - Alexandre Mallier

Ready pour un HIIT pour choquer le gras du ventre ? Alors attrapez vite votre brassière, une paire de basket et une bouteille d'eau ! On va s'échauffer un petit peu avant de commencer notre séance !

✅ 6 exercices
✅ 3 tours
✅ 30 secondes d'activité / 30 secondes de repos
✅ Options débutants / intermédiaires / avancés